Bords de l'Oise à vélo : carte, itinéraires et pistes cyclables
Rouler le long des bords de l'Oise à vélo, c'est suivre des itinéraires variés entre berges paisibles, villages préservés et massifs forestiers, du parvis de Notre-Dame de Paris jusqu'à Beauvais. Ce guide rassemble les parcours essentiels, les outils de préparation et les vélos adaptés à chaque terrain.
Les bords de l'Oise à vélo : carte et itinéraires
L'Oise forme un fil conducteur naturel entre l'Île-de-France et la Picardie. De Cergy-Pontoise à Compiègne, chemins de halage, voies vertes et véloroutes composent un réseau dense. À Franconville, La Boîte à Cycle accompagne les cyclistes qui souhaitent préparer les pistes cyclables des bords de l'Oise à vélo, pour une escapade de deux heures comme pour un voyage de plusieurs jours.
De Paris à Beauvais par l'Oise
L'itinéraire principal relie le parvis de Notre-Dame de Paris à Beauvais sur 188 km, avec 550 m de dénivelé positif. Balisé dans les deux sens, il suit l'Avenue Verte London-Paris. Selon le rythme choisi, ce parcours se réalise en une, deux ou trois journées. La carte des pistes cyclables de l'Oise, disponible sur la plateforme Val d'Oise MyBalade, permet de visualiser chaque tronçon, son profil et ses points d'intérêt.
- Paris : Maisons-Laffitte (45 km) La première étape suit le canal Saint-Martin et les berges de Seine. Le terrain reste très accessible pour commencer en douceur.
- Maisons-Laffitte : Auvers-sur-Oise (28 km) L'itinéraire traverse la forêt de Saint-Germain-en-Laye et Conflans-Sainte-Honorine avant de rejoindre les paysages qui ont inspiré Van Gogh.
- Auvers-sur-Oise : Senlis (45 km) Le parcours alterne les villages de la vallée, Persan et Beaumont-sur-Oise. Senlis marque l'entrée dans le Parc naturel régional Oise-Pays de France.
- Pont-Sainte-Maxence : Beauvais (53 km en deux étapes) Cette portion traverse le marais de Sacy, site protégé RAMSAR, le massif de Hez-Froidmont, le château de Bresles et l'église Saint-Ouen de Therdonne.
À hauteur de l'Île de loisirs de Cergy-Pontoise, l'Avenue Verte se divise entre la branche de l'Oise et la branche normande. Ce carrefour permet d'orienter la grande randonnée vers Compiègne ou la Normandie. Pour les secteurs forestiers et les chemins gravillonnés, les vélos gravel tout-terrain offrent un équilibre pertinent entre confort et polyvalence.
| Étape | Distance | Points remarquables |
| Paris : Maisons-Laffitte | 45 km | Canal Saint-Martin, berges de Seine |
| Maisons-Laffitte : Auvers-sur-Oise | 28 km | Forêt de Saint-Germain-en-Laye, Conflans |
| Auvers-sur-Oise : Senlis | 45 km | Vallée de l'Oise, Persan, Beaumont-sur-Oise |
| Senlis : Pont-Sainte-Maxence | 16 km | Parc naturel régional, château de Chantilly |
| Pont-Sainte-Maxence : Agnetz | 27 km | Marais de Sacy (RAMSAR), forêt de Hez-Froidmont |
| Agnetz : Beauvais | 26 km | Château de Bresles, cathédrale de Beauvais |
Une boucle autour de Cergy-Pontoise
Le circuit « La confluence » part de l'Île de loisirs de Cergy, longe l'Oise par la rive gauche sur les anciens chemins de halage jusqu'à Conflans-Sainte-Honorine, puis revient par la rive droite. Une section emprunte la voie verte de l'Oise, intégrée au corridor V4 du RER Vélo, qui relie Paris, La Défense et Cergy-Pontoise grâce à des aménagements sécurisés. L'Île de loisirs couvre 250 hectares de nature en bord de rivière.
Autre option : la boucle Entre la Viosne et l'Aubette développe 45 km avec peu de difficultés techniques. Elle relie plusieurs villages du Vexin français, traverse l'Axe Majeur et alterne secteurs urbains et zones rurales. Les pistes cyclables de Cergy-Pontoise sont accessibles depuis Paris en train, depuis Franconville, en 25 à 40 minutes. Pour les longues distances sur asphalte ou chemin, les vélos de randonnée et de trekking associent robustesse et confort de selle pour les aventures de plusieurs jours.
D'Auvers-sur-Oise jusqu'à Senlis
Le circuit d'Auvers-sur-Oise propose 35 km au milieu des paysages qui ont inspiré Van Gogh et Pissarro, avec des panneaux pédagogiques facilement identifiables. Depuis la gare, la boucle de 23 km « Sur les pas de Van Gogh et Pissarro » comporte quelques côtes raides. Un VAE se loue directement à Auvers, ce qui rend le parcours accessible à tous les niveaux. Un vélo électrique convient aux balades familiales, tandis qu'un gravel est adapté aux sorties plus sportives.
En quittant Auvers, l'itinéraire vers Senlis traverse Persan et Beaumont-sur-Oise sur 45 km, entre villages de la vallée et quelques sites industriels en bord de rivière. À Senlis, le parcours rejoint le Parc naturel régional Oise-Pays de France, connu pour ses pelouses calcaires, ses landes et ses zones humides. Pour prolonger la visite, une boucle de 29,7 km relie Senlis à Pont-Sainte-Maxence avec 270 m de dénivelé, à réserver aux sorties avec un dénivelé plus marqué. La Scandibérique, tronçon français de l'EuroVelo 3, croise également cet axe entre Paris et la Belgique.
Préparer sa balade à vélo
La plateforme Val d'Oise MyBalade rassemble plus de 150 itinéraires cyclables détaillés selon la distance, le profil et les points d'intérêt. Des traces GPX compatibles avec un GPS permettent de naviguer depuis la gare ou le domicile. Une carte interactive signale les stationnements sécurisés, les ateliers de réparation et les hébergements labellisés Accueil Vélo. La Boîte à Cycle met à disposition les traces GPX des boucles gravel du Vexin et un guide pratique de la véloroute des bords de l'Oise avec étapes et profil. Les berges plates conviennent au VTC et au VAE; un vélo gravel ou un VTT devient plus adapté lorsque le chemin passe en forêt ou se couvre de gravillons.
Produits recommandés
Foire aux questions
L’étape entre Auvers-sur-Oise et Senlis, longue de 45 km, compte parmi les plus complètes. Elle traverse les paysages de la vallée de l’Oise, les villages préservés de Persan et de Beaumont-sur-Oise, puis rejoint le parc naturel régional Oise-Pays de France. Pour une sortie plus courte, le circuit « La confluence », au départ de Cergy, forme une boucle sur les deux rives de l’Oise jusqu’à Conflans. Plat et accessible, ce parcours convient aux familles comme aux débutants.
Sur les portions plates et goudronnées entre Paris, Cergy et L’Isle-Adam, un VTC, un vélo de trekking ou un VAE convient très bien. Dès que le parcours emprunte des chemins forestiers, des sections gravillonnées ou des sentiers non goudronnés, le gravel apporte davantage de polyvalence et de confort. La Boîte à Cycle, à Franconville, propose des modèles GHOST et CUBE adaptés à ces usages, avec des conseils personnalisés selon le type d’itinéraires envisagés et la fréquence des sorties.
La plateforme Val d’Oise MyBalade centralise plus de 150 parcours, avec profils de dénivelé, points d’intérêt et traces GPX téléchargeables. La carte « L’Oise à vélo » recense 25 circuits cyclotouristiques, 7 randonnées permanentes et 25 voies de circulation douce. Vérifiez la disponibilité des hébergements labellisés Accueil Vélo et anticipez les transferts de bagages, surtout pour les itinéraires de plusieurs jours comme Paris–Beauvais, long de 188 km. L’Oise est accessible en TER depuis Paris, avec les vélos acceptés gratuitement à bord.
Partager cet article :
Articles similaires
Paris gravel belt 2026 : parcours, inscription et conseils gravel
Découvrez la Paris Gravel Belt 2026 et 2026 : 250 km de gravel autour de Paris, 60 % de chemins, dénivelé, inscription et tout ce qu'il faut savoir.
Faire du vélo en forêt : balades et itinéraires cyclables
Découvrez nos meilleures idées de balade à vélo en forêt : itinéraires cyclables pour tous niveaux, conseils pratiques et règles d'accès aux sentiers forestiers.